[청소년 스트레스 관리 집단상담]
날이 뜨겁던 8월 6일, 8월 13일 화요일 오후!
광주광역시청소년상담복지센터에서 중학생의 스트레스 관리에 도움을 줄 수 있는 청소년 스트레스 관리 집단상담이 진행되었습니다. 청소년 스트레스 관리 집단상담은 자신이 어떤 스트레스로 인해 힘든지 이해하고 탐색하며, 각자에게 맞는 스트레스 대처법을 찾을 수 있는 프로그램입니다.
1주차에 서로를 소개하고, 어떨 때 스트레스를 느끼는지 함께 이야기하고 스트레스에 관해 OX 퀴즈도 푸는 등 여러 활동을 함께 하면서 각자의 스트레스에 잘 대처하는 시간이 되었을 겁니다.
2주차에는 저번 주보다 더 친해진 아이들은 협동해서 공을 받고, 각자의 강점을 더해 나무를 만들고, 2주의 활동을 정리하는 핸드북을 만드는 등 모두 "스트레스 몬스터 마스터"가 되었습니다.
청소년들이 각자의 자리에 되돌아갔을 때 스트레스를 만나더라도 잘 대처할 수 있게 되길 바라봅니다.
"꿈꾸는 청소년, 움직이는 지역사회, 함께하는 우리!"
19-08-16
